كيف أبدأ نظام جديد | أفكار لمساعدتك
أول مفتاح لتغيرك هو :
الأكل الصحي + حساب احتياجك
من السعرات الحرارية – الأكل الصحي ارتبط في عقول
الأغلب منا بأنه فقط للي
يعملون دايت عشان ينحفون , لكن الحقيقة الله
أوجد لنا الملايين من الأصناف الطبيعية عشان نستفيد منها
جميعا فماهي حكر
على أحد ! ( تغذيتك السليمة أهم سبب لتغيرك .. )
كتبت لكم بعض النقاط بالصور
حتى تسهل عليكم الموضوع وتقدرون تبدون بإذن الله بداية جديدة رائعة لحياة صحية للأبد بإذن الله
ABOUT ME
مساء /
صباح الخير
أهلا
وسهلا بالجميع وبإذن الله يكون الحساب فاتحة خير علي وللنحيفات وجودك هنا يعني انك مليتي من كثر
ماتسمعين
اللي حولك يعلقون عليك :(بمتى تسمنين , أهلك م يأكلونك , كأنك في مجاعه ... الخ)
وجودك وتصفحك يعني أنك تعبتي من وضع جسمك ونحفك وبحاجة ليد تنمد لك .. الحساب أنفتح بعد تفكير شهور
لأن هالخطوة ماهي سهلة أبد لكن بعد إقتناع تام بأن لكم حق علي بالمساعدة توكلت على الله .
اللي حولك يعلقون عليك :(بمتى تسمنين , أهلك م يأكلونك , كأنك في مجاعه ... الخ)
وجودك وتصفحك يعني أنك تعبتي من وضع جسمك ونحفك وبحاجة ليد تنمد لك .. الحساب أنفتح بعد تفكير شهور
لأن هالخطوة ماهي سهلة أبد لكن بعد إقتناع تام بأن لكم حق علي بالمساعدة توكلت على الله .